Анемија
Анемија значи премалку здрави црвени крвни клетки или хемоглобин, што ги остава ткивата со помалку кислород. Најчеста е анемијата од недостаток на железо.
Симптоми
- Замор и слабост
- Бледило
- Задув при напор
- Вртоглавица, ладни раце и стапала
Причини и ризик-фактори
Недостаток на железо (крварење, исхрана, бременост), недостаток на витамини или други болести.
Хемоглобин (g/L)
| Во нормала | Нормален — маж | 130–170 g/L |
| Во нормала | Нормален — жена | 120–155 g/L |
| Гранично — вреди да се спомене кај лекар | Анемија — маж | под 130 g/L |
| Гранично — вреди да се спомене кај лекар | Анемија — жена (небремена) | под 120 g/L |
Во нормалаГранично — вреди да се спомене кај лекар
Границите варираат по возраст, пол, бременост и лабораторија. Причината се бара со дополнителни тестови.
Лекување и грижа
Лекување на причината: железо или витамини, промени во исхраната; понекогаш дополнителни испитувања.
Превенција и секојдневна грижа
Исхрана богата со железо (месо, мешунки, зелен зеленчук), витамин Б12 и фолна киселина помага; кај обилни менструации или дигестивни проблеми, лекувајте ја причината.
Кога да отидете на лекар (не итно)
Јавете се при упорен замор, бледило, отежнато дишење или забрзано срце. Крв во столицата или обилни менструации со замор бараат преглед за да се најде причината.
Побарајте итна помош ако:
- Изразена слабост со забрзан пулс, или знаци на крварење (црна столица)
Во итен случај јавете се на 194 или 112.
Најди најблиска болницаСовет
Храна богата со железо (месо, зеленчук, мешунки) и витамин Ц помагаат во апсорпцијата.
Извори
Адаптирано од отворени извори: NHS (Open Government Licence v3.0) и MedlinePlus (јавен домен). Скратена верзија за брзо читање.