Бременост: нега и прегледи

јули 2026Што значи ова?

Бременоста трае околу 40 недели и се дели на три триместри. Редовните прегледи и здравите навики ги штитат и мајката и бебето. Подолу е тек на бременоста и што да очекувате.

Тек на бременоста по триместри

Ориентировно. Редовните контроли се обично на 4 недели до 28. нед., потоа почесто.

1. триместар2. триместар3. триместар0481216202428323640недела од бременостаЧука срцетоПрв ехо-скринингГолем ехо (анатомија)Граница на преживувањеТермин („на време“)
1. триместар (1–12 нед.): Гадење, замор, чувствителни гради. Почеток на фолна киселина и прва посета.
2. триместар (13–27 нед.): Обично најлесен период. Голем ехо-преглед околу 20. недела; се чувствуваат движења.
3. триместар (28–40 нед.): Побрз раст, почести контроли, подготовка за породување.

Проверено: јули 2026 · Извор: NHS · MedlinePlus · Информативно, не заменува лекар.

Препорачано зголемување на тежината (едно бебе)

Гранично — вреди да се спомене кај лекарПред-бременост потхранетост (ИТМ под 18,5)12,5–18 kg
Во нормалаНормална тежина (ИТМ 18,5–24,9)11,5–16 kg
Гранично — вреди да се спомене кај лекарПрекумерна тежина (ИТМ 25–29,9)7–11,5 kg
Гранично — вреди да се спомене кај лекарДебелина (ИТМ 30 и повеќе)5–9 kg

Во нормалаГранично — вреди да се спомене кај лекар

Ориентировно (IOM). Кај близнаци опсезите се повисоки. Точната цел ја одредува гинекологот според вашата состојба.

Преглед

Првата посета кај гинеколог е препорачлива штом ќе се потврди бременоста. Земајте фолна киселина (идеално и пред зачнувањето) и, по совет, витамин Д и железо. Контролите се обично на 4 недели до 28. недела, потоа почесто. Голем ехо-преглед на анатомијата се прави околу 20. недела. Јадете разновидно, пиете доволно течности и останете умерено активни ако лекарот дозволи.

Превенција и секојдневна грижа

Избегнувајте алкохол, цигари и непотребни лекови (секој лек прашајте го лекарот). Внимавајте на храна што носи ризик (сирово месо и риба, немешано млеко, недоволно термички обработена храна). Мијте раце и избегнувајте контакт со мачешки измет (токсоплазмоза).

Кога да отидете на лекар (не итно)

Одете на сите закажани контроли. Јавете се и порано ако имате прашања или загриженост — подобро еднаш повеќе.

Побарајте итна помош ако:

  • Вагинално крварење или истекување течност
  • Силна или постојана главоболка, замаглен вид или силен оток на лицето и рацете
  • Силна болка во стомакот, треска, или намалени/отсутни движења на бебето

Во итен случај јавете се на 194 или 112.

Најди најблиска болница

Совет

Запишувајте прашања меѓу прегледите — лесно се забораваат кога сте кај лекар.

Извори

Адаптирано од отворени извори: NHS (OGL v3.0) и MedlinePlus (јавен домен). Скратена верзија за брзо читање.

Поврзани теми

Утринска мачнина (гадење во бременост)Гестациски дијабетесПрееклампсија (висок притисок во бременост)
Потсетник: Оваа содржина е едукативна и научно поткрепена, но не е медицински совет и не заменува преглед, дијагноза или третман од лекар. При симптоми, консултирајте здравствен работник. Итно: 194 · 112.

‹ Сите теми во „Гинекологија“

Важно: Содржината на „Прашај Доктор“ е едукативна и научно поткрепена, но не е медицински совет и не заменува преглед, дијагноза или лекување од здравствен работник. При симптоми, консултирајте лекар. Итни служби: 194 (брза помош) · 192 (полиција) · 193 (пожарна) · 112 (ЦУК).