Уринарна инконтиненција
Уринарната инконтиненција е неволно истекување урина. Честа е и, спротивно на верувањето, во многу случаи може да се подобри.
Симптоми
- Истекување при кашлање, кивање или напор
- Ненадејна, силна потреба што не се задржува
- Често станување ноќе за мокрење
Причини и ризик-фактори
Слаби мускули на карличниот под, промени со возраста, породување, зголемена простата кај мажите и некои лекови.
Лекување и грижа
Вежби за карличен под (Кегел), тренинг на мочниот меур, промени во навиките; по потреба лекови или други третмани.
Превенција и секојдневна грижа
Вежби за карличен под, здрава тежина, ограничување кофеин и алкохол и лекување на запек ја намалуваат.
Кога да отидете на лекар (не итно)
Јавете се ако истекувањето урина ви пречи во секојдневието — постојат ефикасни вежби, лекови и процедури.
Побарајте итна помош ако:
- Ненадејна целосна неможност за мокрење со болка
Во итен случај јавете се на 194 или 112.
Најди најблиска болницаСовет
Редовните вежби за карличен под честопати носат видливо подобрување.
Извори
Адаптирано од отворени извори: NHS (Open Government Licence v3.0) и MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine, јавен домен). Скратена, поедноставена верзија за брзо читање.