Испакнат (херниран) диск
Испакнат диск настанува кога меко ткиво меѓу прешлените се истисне и притиска нерв, честопати во долниот дел на грбот.
Симптоми
- Болка што се шири кон нога или рака
- Трпнење или боцкање
- Слабост во мускул
- Влошување при седење или кашлање
Причини и ризик-фактори
Стареење на дисковите, дигање тежини со лоша техника или ненадеен напор.
Лекување и грижа
Најчесто се подобрува со движење, физикална терапија и лекови против болка; операцијата е ретка резерва.
Превенција и секојдневна грижа
Правилно кревање со колена, силни стомачни и грбни мускули, добро држење и здрава тежина го намалуваат ризикот.
Кога да отидете на лекар (не итно)
Јавете се при болка што се шири во ногата со трпнење или слабост. Итно при губење контрола на мочен меур/столица или силна слабост.
Побарајте итна помош ако:
- Слабост во ногата, или губење контрола над мочен меур/столица — итно
Во итен случај јавете се на 194 или 112.
Најди најблиска болницаСовет
Останувањето активно (не долго лежење) го забрзува закрепнувањето.
Извори
Адаптирано од отворени извори: NHS (Open Government Licence v3.0) и MedlinePlus (јавен домен). Скратена верзија за брзо читање.